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缺鋅怎么辦?缺鋅有什么癥狀,怎么辦?
缺鋅怎么辦?
缺鋅有什么癥狀,怎么辦?
缺鋅時小兒生長緩慢，因為鋅參與人體生長激素的合成，對蛋白代謝及脂肪吸收有影響，其次是味覺遲鈍，食欲減退，缺鋅使唾液中磷酸酶減少，故味蕾功能減退，同時由于食物攝入減少，甚至發生口腔潰瘍;缺鋅還影響神經系統內蛋白質及核酸合成，因而使小兒智商下降，產生精神不振、抑郁等癥狀，有的小兒還出現顫抖和行為異常;腹瀉、皮膚損害、傷口不易愈合等也可見到;低體重兒血鋅過低還可產生浮腫、低蛋白血癥.另外，缺鋅使小兒免疫系統受影響，細胞免疫及體液免疫功能異常，抵抗力下降，因而易致感染，特別是反復患呼吸道感染.但這些癥狀和體征并不是缺鋅所特有的，因而必須結合出生情況、喂養是否合理、有無其他疾病等綜合診斷，有條件時可測定血鋅、頭發鋅作參考. 如何防止缺鋅 首先，家長應知道哪些食物中含鋅較多.人乳中含鋅20毫克/升，且鋅與小分子蛋白結合，易于吸收;牛奶不僅鋅含量低，而且與大分子蛋白結合，不易吸收.因而牛乳喂養比母乳喂養小兒容易缺鋅.含鋅較多的食物有牛肝.牡娠、花生、玉米花、豬腎等.實際上，兒童每日需鋅量不多，大約為每公斤體重0.25~0.50毫克，一般情況下母乳喂養的嬰兒只要及時添加輔食，不會產生嚴重缺鋅癥. 已經確定缺鋅的小兒可以通過改善飲食，添加動物肝、血制品，花生制品、大豆制品、奶類制品等加以糾正.如缺鋅較嚴重、可以服鋅制劑.目前常用的鋅制劑有硫酸鋅和葡萄糖酸鋅，按鋅元素每日每公斤體重1~2毫克補充.真正缺鋅小兒服用鋅制劑需3~6個月，不會在眼藥后立即見效.但要注意，補鋅不可過量，過量也有害.對市售的補鋅飲料及食品必須慎重使用，必須有國家衛生.保健或政府部門規定且批準生產的才能食用. 含鋅食物:牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等
缺鋅怎么辦?
缺鋅有什么癥狀,怎么辦?
缺鋅時小兒生長緩慢，因為鋅參與人體生長激素的合成，對蛋白代謝及脂肪吸收有影響，其次是味覺遲鈍，食欲減退，缺鋅使唾液中磷酸酶減少，故味蕾功能減退，同時由于食物攝入減少，甚至發生口腔潰瘍;缺鋅還影響神經系統內蛋白質及核酸合成，因而使小兒智商下降，產生精神不振、抑郁等癥狀，有的小兒還出現顫抖和行為異常;腹瀉、皮膚損害、傷口不易愈合等也可見到;低體重兒血鋅過低還可產生浮腫、低蛋白血癥.另外，缺鋅使小兒免疫系統受影響，細胞免疫及體液免疫功能異常，抵抗力下降，因而易致感染，特別是反復患呼吸道感染.但這些癥狀和體征并不是缺鋅所特有的，因而必須結合出生情況、喂養是否合理、有無其他疾病等綜合診斷，有條件時可測定血鋅、頭發鋅作參考. 如何防止缺鋅 首先，家長應知道哪些食物中含鋅較多.人乳中含鋅20毫克/升，且鋅與小分子蛋白結合，易于吸收;牛奶不僅鋅含量低，而且與大分子蛋白結合，不易吸收.因而牛乳喂養比母乳喂養小兒容易缺鋅.含鋅較多的食物有牛肝.牡娠、花生、玉米花、豬腎等.實際上，兒童每日需鋅量不多，大約為每公斤體重0.25~0.50毫克，一般情況下母乳喂養的嬰兒只要及時添加輔食，不會產生嚴重缺鋅癥. 已經確定缺鋅的小兒可以通過改善飲食，添加動物肝、血制品，花生制品、大豆制品、奶類制品等加以糾正.如缺鋅較嚴重、可以服鋅制劑.目前常用的鋅制劑有硫酸鋅和葡萄糖酸鋅，按鋅元素每日每公斤體重1~2毫克補充.真正缺鋅小兒服用鋅制劑需3~6個月，不會在眼藥后立即見效.但要注意，補鋅不可過量，過量也有害.對市售的補鋅飲料及食品必須慎重使用，必須有國家衛生.保健或政府部門規定且批準生產的才能食用. 含鋅食物:牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等
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